Porzuć Panią Idealną i pokochaj siebie. Zapraszamy na cykl bezpłatnych webinarów

Badania pokazują, że Polki są jednymi z najbardziej samokrytycznych kobiet na świecie. Co zrobić, by nareszcie polubić siebie? Właśnie temu poświęcony będzie cykl bezpłatnych wideowarsztatów „Odkryj siebie PRAWDZIWĄ”.

Patrycja Załug, trenerka kobiecej pewności siebie, autorka książek „Codziennie Pewna Siebie” oraz „100 pomysłów jak być dla siebie dobrą” zaprasza na cykl bezpłatnych webinarów „Odkryj siebie PRAWDZIWĄ”.

21.06.2017, godz. 20:00 | Jak porzucić Panią Idealną i nareszcie pokochać siebie

Badania pokazują, że Polki są jednymi z najbardziej samokrytycznych kobiet na świecie. Pod tym względem wyprzedzają nas tylko Japonki. Myślimy, że musimy być perfekcyjne w każdej dziedzinie. Tak jesteśmy wychowane, a media i społeczeństwo potęgują presję sukcesu. Większość z nas boryka się z przekonaniem, że nie jest wystarczająco dobra. Zapominamy o sobie, poświęcamy się. Co zrobić, by nareszcie polubić siebie? Właśnie o tym będzie ten webinar.

Podczas webinaru:

  • dowiesz się, skąd biorą się nierealne oczekiwania wobec siebie;
  • poznasz skuteczny sposób budowania zdrowej samoakceptacji;
  • dowiesz się, jak pozbyć się perfekcjonizmu;
  • odkryjesz, skąd możesz czerpać największą życiową siłę.

22.06.2017 r., godz. 20:00 | Kobiece emocje źródłem Twojej siły – instrukcja obsługi

Strach, złość, smutek, wstyd, rozczarowanie – większość kobiet boi się swoich emocji i najchętniej by od nich uciekła. Traktujemy je jak zbędny balast. Niektóre kobiety emocje zajadają, inne zagłuszają pracą, jeszcze inne uciekają od siebie w kolejne związki. Jednak nieprzeżyte emocje zawsze wrócą i dotrą do nas w najmniej oczekiwanym momencie. Dlatego warto odkryć, jak sobie z nimi radzić tu i teraz, w konstruktywny, zdrowy sposób i uczynić z nich źródło swojej wewnętrznej siły i niezawodny napęd do działania.

Podczas webinaru:

  • dostaniesz konkretną instrukcję obsługi własnych emocji – krok po kroku;
  • zrozumiesz, co tak naprawdę Tobą kieruje i jak świadomie przejąć kontrolę nad swoim zachowaniem i wyborami;
  • dowiesz się, jak zmieniać lęk w odwagę, złość w energię do działania i smutek w głęboką radość;
  • zyskasz głębokie zrozumienie dlaczego niekiedy uciekasz od swoich uczuć.

Zapisy na bezpłatne webinary: www.codzienniepewnasiebie.pl

  • Kategoria: Życie
  • Data:
  • Źródło:
  • c
Komentarze